Een boze collega, een phishing mail, een regenachtige dag, het zijn allemaal dingen waar je geen energie van krijgt. Dit noemen wij energielekken of energievreters. Ze kosten vaak zelfs energie en eigenlijk is dat zonde, want die energie kun je beter gebruiken voor leuke dingen. De spreuk van Chris is dan ook ‘Neem op tijd afstand van alles wat je slechte energie geeft’. Zo ga je positiever door het leven en word je gelukkiger als je jezelf ook meer energiegevers gunt, zoals wandelen. Ben je benieuwd hoe jij meer in balans kunt komen? Vitaal met Chris helpt je graag, bijvoorbeeld met leefstijltrajecten gericht op re-integratie en/of met het CooL-programma dat naar een gezonder gewicht met een gezondere leefstijl streeft.
Leefstijlcoach Emmeloord | Vitaal met Chris
