Kort lontje of duizelig?
Heb je je weleens afgevraagd waarom je soms een kort lontje hebt of je duizelig voelt, terwijl je daar niet direct een aanleiding voor ziet? Het kan aan je eetpatroon of dagritme liggen.
Traybake
Wil je niet te lang in de keuken staan en tijdens feestelijke dagen toch genieten van een gezonde en slanke maaltijd? Kies dan voor deze ‘traybake’, oftewel gekruide groenten en kip van een bakplaat.
Spruitjesstamppot
Ben jij ook dol op stamppotten, maar heb je het idee dat het caloriebommen zijn? Deze spruitjesstamppot is dat absoluut niet. Dat komt doordat er in verhouding minder aardappels in zitten dan in veel andere stamppotten én door het gebruik van vegetarische spekreepjes of rundvlees.