logo Vitaal met Chris Emmeloord

Chris heb ik leren kennen bij de Aqua Fit Challenge van het Bosbad en Vitaal met Chris. Het bewegen in het warmwaterbad vond ik zeer positief, zowel voor mijn lichaam als voor mijn plezier. Als leefstijlcoach gaf Chris mij motiverende leefstijltips en zette mij aan het denken over gezonde voeding, bewegen, slapen en ontspannen.

Christa Elbrink

De Aqua Fit Challenge is erop gericht om in 10 weken een andere leefstijl aan te leren. Wekelijks volgden we een Aqua Fit-les en we hadden meet- en weegmomenten met Chris. Ook gaf Chris ons regelmatig leefstijltips.

De lessen tijdens de Aqua Fit Challenge vond ik leuk. Ze waren minder zwaar dan ik had gedacht. Bovendien paste de instructrice de lessen aan mijn mogelijkheden en beperkingen aan. Daardoor kon ik gewoon meedoen en genieten. Dankzij Vitaal met Chris en het Bosbad heb ik nu een goede basis waar ik mee verder kan. Al met al dus een geslaagde challenge! Bedankt, Bosbad en Vitaal met Chris!