Vitaler en gezonder worden

Toen ik twee jaar geleden met de zoveelste klacht bij de huisarts kwam, verwees hij mij door. Vitaler en gezonder worden, waren mijn doelen. Ik had nog nooit van Vitaal met Chris gehoord, maar was nieuwsgierig. Bij het intakegesprek had ik meteen het gevoel op het juiste adres te zijn en een klik te hebben met coach Chris. Een jaar eerder was ik al gestopt met het drinken van alcohol (wat een gewoonte was geworden) en ik was al goed op weg. Maar overgewicht en stress drukten zwaar op mij en daar moest ik nog aan werken. Ik had mijzelf, net als een oud huis, zwaar verwaarloosd. Maar met de juiste bouwstenen en gereedschap ben ik weer vanuit de fundatie aan het opbouwen, en niet zonder resultaat.

 

Energie voor drie

Ik ben ruim 20 kilogram afgevallen, maar nog belangrijker: mentaal sterker geworden! Zo sterk dat het nu allemaal vanzelf lijkt te gaan. Mijn levensstijl is enorm veranderd ten goede. Ik heb energie voor drie en presteer zowel zakelijk als privé heel véél. Bedankt voor jouw hulp, Chris en de handvatten die jij mij hebt gegeven, maar vooral voor de vreugde voor mij en mijn gezin.

 

Voor het CooL-traject             Na het CooL-traject

 

Meer weten over CooL?

Wil je meer weten over het CooL-programma van Vitaal met Chris? CooL staat voor Coaching op Leefstijl. Vind hier meer informatie over CooL.