CooL wordt op allerlei plaatsen in Nederland gegeven. In de Noordoostpolder en directe omgeving biedt Vitaal met Chris je CooL aan. Lees hieronder meer over de manier waarop Vitaal met Chris het CooL-programma verzorgt.

• Een gezondere leefstijl ontwikkelen in 2 jaar en daarna voortzetten
• Groepssessies om elkaar te inspireren en van elkaar te leren
• Individuele sessies voor persoonlijke aandacht en coaching
• Tussendoor mail-, app- en telefonisch contact
• Kleine groepen (8-12 personen)
• Inspirerende locaties in Emmeloord (o.a. Leger des Heils, het bos, zwembad Bosbad en fysiopraktijk Fysio FM)
• Gezellig, vertrouwd, veilig, uitdagend en leuk
• Leereffecten die je blijvend kunt inzetten thuis, op je werk, in je gezin
• De theorie toepassen in het speciaal ontwikkelde beweegcursus CooL en Fit. 10 weken fysiek gerichter aan de slag met je eigen coach!
• Zowel face-to-face als digitale coachingsmogelijkheden

Bij CooL licht de nadruk op inzichten krijgen, zodat je daarmee gericht aan de slag kunt om jouw leefstijl te verbeteren. Tussen de sessies door ga je de inzichten in praktijk brengen. Bewegen hoort daar ook bij. Om jou handvatten te geven voor een geschikte beweegvorm werkt Vitaal met Chris in het CooL-programma samen met verschillende partners. De beweegcoaches van Carrefour kunnen je bijvoorbeeld helpen bij het vinden van een geschikte sport- of beweegvorm in de Noordoostpolder. Zwembad Bosbad en de sportverenigingen die van de zwem- en sporthal gebruikmaken, bieden jou ook leuke en passende beweegmogelijkheden. Vitaal met Chris kan je gericht naar een beweegvorm verwijzen. Voor het behandelen van fysieke klachten werkt Vitaal met Chris samen met de fysiotherapeuten van Fysio FM.  Verder kan Vitaal met Chris je in contact brengen met een dietist, overgangscoach, gemeente, psycholoog, een jobcoach en meer. Kortom, Vitaal met Chris werkt samen met een team van professionals om jou te ondersteunen bij het behalen van je doelen!

De groepssessies zijn vrijwel allemaal bij het Leger des Heils, Europalaan 94 in Emmeloord. De persoonlijke gesprekken houdt Vitaal met Chris bij Fysio FM, Boslaan 28a in Emmeloord. Een andere locatie is in overleg ook mogelijk, zoals het bos, in een gymzaal of elders. Bovendien is het een optie om een individueel gesprek te combineren met beweging, bijvoorbeeld met een wandeling. Individuele gesprekken kunnen face-to-face zijn, maar ook via telefoon of videobellen.

 

Zorgverzekeraars vergoeden CooL volledig. Wel heb je daarvoor een verwijzing nodig. Je kunt die vragen aan jouw huisarts of praktijkondersteuner.

Misschien heb je nog vragen over CooL. Kijk bij de Veelgestelde vragen of jouw vraag daar tussen staat. Wil je iets anders weten, stuur dan een e-mail naar info@vitaalmetchris.nl of vul het aanmeldformulier hiernaast in om je aan te melden.