Plezier in je werk

Oersterk: vroeger waren we dat allemaal, maar ook nu kunnen we dat nog worden. Vitaal met Chris heeft de opleiding Oersterk gevolgd en kan je helpen om je lichaam weer sterk te maken en in balans.

Lees verder!

inspiratieblog van Vitaal met Chris, gezondheidscoach Emmeloord

Oersterk door te leren

Oersterk: vroeger waren we dat allemaal, maar ook nu kunnen we dat nog worden. Vitaal met Chris heeft de opleiding Oersterk gevolgd en kan je helpen om je lichaam weer sterk te maken en in balans.

Lees verder!

Recept: tomatensoep

Zelfgemaakte tomatensoep is altijd een goed idee. Je kunt ‘m gebruiken als lunch, maar voor sommigen is deze gevulde tomatensoep ook genoeg als diner.

Lees verder!

inspiratieblog van Vitaal met Chris, gezondheidscoach Emmeloord

Ga van een zorg- naar een leefstijlstelsel

Als leefstijlcoach ben ik wellicht meer met een gezonde leefstijl bezig dan de gemiddelde Nederlander. Toch zou het goed zijn als iedereen wat meer naar z’n leefstijl kijkt. Er zijn namelijk allerlei manieren waarop je bepaalde klachten, blessures, aandoeningen en ziektes kunt voorkomen, beheersen of verlichten.

Lees verder!