Ik ben in mijn gezondheid en leefstijl 180 graden gedraaid, door CooL, de fijne coach en uiteindelijk vooral omdat ik het zelf heb aangepakt. Ik heb daar bewust 2 jaar de tijd voor genomen, omdat ik dan stapje voor stapje te werk kon gaan. En dat is gelukt! Ik heb de nodige hulpverlening afgerond, maak zelf nu slagen in mijn voeding-, beweeg-, slaap-, ontspanning en stresspatroon. Dat leverde al meer energie, conditie en kilo’s op, maar vooral een groter zelfvertrouwen en het feit dat ik mag vertrouwen op mijn eigen kracht.