Spring naar content
Facebook page opens in new windowLinkedin page opens in new windowX page opens in new windowInstagram page opens in new window
06 123 05 941info@vitaalmetchris.nlMonday – Friday 9 AM – 5 PM
Leefstijlcoach Emmeloord | Vitaal met Chris
Leefstijlcoach Emmeloord | Vitaal met Chris
  • Home
  • Wie is Chris?
    • Wie is Chris?
    • Visie
    • Werkwijze
    • Maatwerk
  • CooL
    • CooL-programma’s
    • CooL & Fit
    • Vitaal met Chris biedt CooL en OLaR-CooL
    • Veelgestelde vragen CooL en OLaR-CooL
    • Aanmeldformulier CooL
  • Leefstijl bij kanker
    • OLaR-CooL leefstijlprogramma
    • Veelgestelde vragen OLaR-CooL
    • Aanmeldformulier OLaR-CooL
  • Leefstijl trajecten
    • Leefstijl trajecten
    • Lang leve gezond
    • Aangenaam en gezond afvallen!
    • Gezondheid werkt!
    • Tarieven
  • Blog
  • Contact
Zoeken:
  • Home
  • Wie is Chris?
    • Wie is Chris?
    • Visie
    • Werkwijze
    • Maatwerk
  • CooL
    • CooL-programma’s
    • CooL & Fit
    • Vitaal met Chris biedt CooL en OLaR-CooL
    • Veelgestelde vragen CooL en OLaR-CooL
    • Aanmeldformulier CooL
  • Leefstijl bij kanker
    • OLaR-CooL leefstijlprogramma
    • Veelgestelde vragen OLaR-CooL
    • Aanmeldformulier OLaR-CooL
  • Leefstijl trajecten
    • Leefstijl trajecten
    • Lang leve gezond
    • Aangenaam en gezond afvallen!
    • Gezondheid werkt!
    • Tarieven
  • Blog
  • Contact

Categorie Archieven: Leefstijltips

Je bent hier:
  1. Home
  2. Categorie \ Leefstijltips\

Vis als brandstof

LeefstijltipsDoor Chris Havelaar03-04-2025

Weet je dat vis boordevol omega-3 vetzuren zit? Vitaal met Chris legt je uit waar omega-3 allemaal goed voor is.

Thuiswerken: benut je reistijd

LeefstijltipsDoor Chris Havelaar20-06-2024

Ben jij een thuiswerker? Dan heeft Vitaal met Chris een tip om de bespaarde reistijd op een gezonde manier te benutten.

Zorgkosten beperken door gezonde leefstijl

LeefstijltipsDoor Chris Havelaar21-06-2023

Baal jij ook van de steeds verder oplopende zorgkosten? Door een gezonde leefstijl help je mee om de zorgkosten in bedwang te houden.

Tips voor een energieke start van je dag

LeefstijltipsDoor Chris Havelaar01-03-2023

Aan het eind van de winter zijn veel mensen moe en futloos. Ze snakken naar het voorjaar. Herkenbaar? Vitaal met Chris heeft een paar simpele tips om ’s morgens fitter te starten. Bovendien zorgen deze tips voor extra vetverbranding.

Maak december weer gezellig

LeefstijltipsDoor Chris Havelaar22-12-2022

Het is december. Misschien vind jij dat niet de gezelligste tijd van het jaar en voel jij je deze periode juist vaker wat neerslachtig. Gelukkig zijn er allerlei manieren om dat gevoel te veranderen.

Ga je somberheid te lijf

LeefstijltipsDoor Chris Havelaar11-10-2022

We gaan de donkere tijd weer tegemoet. Veel mensen hebben in deze periode last van somberheid. Als jij dat herkent, dan heeft Vitaal met Chris een goede tip voor je.

Leefstijltip: ontspan met een boek

LeefstijltipsDoor Chris Havelaar13-07-2022

Pak in je vrije tijd eens wat anders dan een scherm. Pak een boek. Wissel het af met bewegen in de buitenlucht en je hebt de beste ingrediënten voor ontspanning.

Kort lontje of duizelig?

LeefstijltipsDoor ComSi05-04-2022

Heb je je weleens afgevraagd waarom je soms een kort lontje hebt of je duizelig voelt, terwijl je daar niet direct een aanleiding voor ziet? Het kan aan je eetpatroon of dagritme liggen.

Vitaal met Chris
  • Email
    chris@vitaalmetchris.nl
  • Telefoon
    06 123 05 941
  • Postadres
    Schiermonnikoog 4
    8302 ME Emmeloord
  • Werkadres
    Fysio FM
    Boslaan 28a
    8302 AB Emmeloord

    Ook ambulant aan huis of op het werk

Vind ons op:

Facebook page opens in new windowX page opens in new windowLinkedin page opens in new windowInstagram page opens in new window

    * Verplichte velden

    Vitaal met Chris
    © Vitaal met Chris. Alle rechten voorbehouden. Realisatie door ComSi.nl
    • Huisregels
    • Algemene voorwaarden
    • Privacyverklaring
    Footer menu
    Terug naar boven