Het is december. Misschien vind jij dat niet de gezelligste tijd van het jaar en voel jij je deze periode juist vaker wat neerslachtig. Er zijn allerlei manieren om dat gevoel te veranderen, bijvoorbeeld door iets voor een ander te doen, zoals de hond uitlaten of je in te zetten voor een vereniging of een goed doel. Vaak geeft dat een goed gevoel en bovendien past het heel goed in de kerstgedachte😉. Met leefstijlcoaching kijkt Vitaal met Chris wat jou kan helpen om de beste versie van jezelf te worden. Neem gerust contact op. Alvast fijne feestdagen!
Vitaal met Chris
