De zorgkosten lopen steeds verder op en dat merken we elk jaar in een verhoging van de zorgverzekeringspremie. Hoewel het voelt alsof we daar geen invloed op hebben, kunnen we wel zorgen voor een gezonde leefstijl. Als we allemaal gezonder leven, hebben we minder zorg nodig en kunnen de premies dalen (of in ieder geval minder hard stijgen). Met het eten van veel groente, dagelijks minimaal een half uur beweging, niet roken en geen alcohol drinken, zet je goede stappen voor een gezonde leefstijl. In de Noordoostpolder zit Vitaal met Chris regelmatig om tafel met andere partijen en de gemeente in het kader van het Lokaal Preventieakkoord Noordoostpolder en ook bij het Sportakkoord. Beide convenanten zetten zich in voor gezonder opgroeien en gezonder ouder worden. Eén van de instrumenten waarmee Vitaal met Chris je kan helpen, is het programma van CooL, coaching op leefstijl. CooL is gericht op volwassenen met overgewicht, al dan niet gecombineerd met extra gezondheidsrisico’s. In september start er een nieuwe CooL-groep en er zijn nog een paar plaatsen beschikbaar. Deze interventie is prima te combineren met een sportschool, therapie of bijvoorbeeld een re-integratietraject. Wil je meer weten over CooL? Bekijk het hier.
Vitaal met Chris
